6 Hal yang Harus Kamu Lakukan Jika Kena PHK
Bila kita terkena PHK memanglah sangat menyakitkan kita akan mendapatkan banyak sekali tekanan emosional yang tidak terhindarkan dan juga tentunya hal ini akan memberikan kita pengalaman yang membuat Bingung tentang masa depan kita setelah di PHK.
Bagi kamu yang terkena PHK kamu tidak perlu khawatir karena disini kami akan memberikan 6 hal yang harus kamu lakukan setelah terkena PHK di tempat kerja, kamu bisa menerapkan cara-cara di bawah agar kamu bisa melewati masa krisis setelah terkena PHK.
Berikut 6 hal yang harus kamu lakukan setelah kena PHK.
Kendalikan Emosi
Hal yang pertama ketika kamu terkena PHK di tempat kerja dan sudah mendapatkan surat PHK dari perusahaan ada baiknya kamu harus mengendalikan emosi terlebih dahulu, meskipun ada beberapa orang yang merasa lega setelah mereka di-phk karena bisa bebas dari tekanan pekerjaan.
Ingatkan diri tidak bersalah
Berikutnya adalah kamu harus senantiasa mengingatkan bahwa dengan kamu terkena PHK bukan berarti kamu bersalah jadi ingatkan lah dirimu agar senantiasa merasa tidak bersalah atas segala keputusan yang kamu terima dan selalu berpikir positif, meskipun PHK ini terjadi secara tiba-tiba dan tidak terduga kamu jangan sampai menyalahkan diri sendiri mengenai hal tersebut.
Karena bisa saja ada berbagai faktor di luar kendali kamu yang menyebabkan kamu di PHK salah satunya seperti proses perampingan perusahaan ataupun perusahaan sedang mengalami masalah keuangan jadi mereka melakukan PHK kepada para pegawainya.
Bergaul dengan orang-orang yang suportif dan positif
Setelah kita terkena PHK seringkali kita merasakan bahwa kita terisolasi karena tidak mempunyai pekerjaan, namun bukan berarti setelah kita terkena PHK dan kehilangan pekerjaan kita harus menjalani segala sesuatu yang dialami secara sendirian. Kamu bisa mencari nasehat dan juga dukungan dari orang-orang terdekat kamu dan juga bisa bergaul dengan orang-orang yang memiliki aura yang positif agar bisa mendukung dan juga berbagai pengalaman dengan kamu.
Dengan bergaul bersama orang-orang yang suportif dan juga positif tentunya akan mendorong kamu untuk kembali percaya diri setelah terkena pemutusan hubungan kerja ini, hubungi teman ataupun menelepon seseorang yang dekat dengan kamu adalah salah satu cara yang bagus untuk mulai bergerak kembali.
Melatih Afirmasi Untuk Memulihkan Kepercayaan Diri
Untuk bisa maju dan mulai berproses kembali mencari pekerjaan tentunya kamu harus yakin terlebih dahulu bahwa kamu bisa melakukannya, namun ada kalanya perasaan malu akan penolakan dan juga keraguan diri masih menjadi hambatan yang dirasakan ketika kita baru saja terkena PHK. Untuk mengatasi hal tersebut maka kamu bisa mulai melatih afirmasi untuk memulihkan kepercayaan diri kembali serta selalu berpikir positif.
Buat rencana untuk mengelola keuangan
Setelah kamu melakukan hal-hal di atas langkah berikutnya yang harus kamu lakukan adalah mulai membuat rencana untuk mengelola keuangan, kamu bisa membuat rencana yang sulit agar dapat membantu meringankan stres dan juga meredakan perasaan ketidakpastian dalam segi finansial.
Menurut Ilyce Glink CEO Best Money Moves, Hal pertama yang harus dilakukan ketika kamu terkena PHK adalah meninjau detail dari pesangon dan juga file tunjangan pengangguran dari perusahaan. Kamu juga bisa membangun jaringan dengan mantan atasan dan juga rekan karyawan agar bisa membantu kamu mendapatkan pekerjaan baru.
Untuk mengelola keuangan saat kamu sudah terkena PHK ada baiknya kamu harus mulai mempraktekkan penganggaran saat kamu tidak menerima gaji tetap maka harus memotong biaya pengeluaran bulanan.
Mencari Pekerjaan Baru
Hal yang terakhir yang harus kamu lakukan ketika terkena PHK di pekerjaan adalah tentu saja kamu harus mencari pekerjaan baru, meskipun kamu masih merasa sedih ketika sebelumnya terkena PHK namun kamu harus berdamai dengan diri sendiri dan cobalah untuk menemukan kedamaian dengan fakta bahwa tahap dalam hidup ini memang sementara dan tidak ada yang abadi.
Setelah kepercayaan kamu pulih dan merasa siap untuk terjun dalam dunia kerja lagi, maka kamu bisa mulai melakukan berbagai hal seperti memperbarui resume, CV, Portfolio, serta mulai melamar di beberapa perusahaan kembali.
