Tag: relaksasi

Stres merupakan pengalaman umum yang dapat terjadi pada siapa saja. Banyak individu menghadapi stres setiap hari, terutama hal-hal yang terkait dengan pekerjaan, masalah keluarga, masalah kesehatan, dan keuangan yang merupakan bagian dari kehidupan sehari-hari yang secara umum berkontribusi pada peningkatan tingkat stres. Terlebih lagi, faktor-faktor seperti genetika, tingkat dukungan sosial, dan tipe kepribadian yang memengaruhi kerentananmu terhadap stres. Hal-hal tersebut...